Klangvolles (er)Leben – mit der Stimme und beruhigenden Klängen zum Einklang mit dir selbst mit Sonja Heigl

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Über den Inhalt

In diesen gemeinsamen 90 Minuten werden wir in Erfahrung bringen, wie und warum Klang so positiv und berührend auf uns wirkt. Wie kann Klang zur Stressreduktion beitragen und die Selbstheilungskräfte (re)aktivieren? Warum kann Singen heilsam für unsere Seele und unseren Körper sein? Es werden Naturtoninstrumente vorgestellt und du kannst in einer Klangentspannung/Klangreise direkt die Wirkung auf deinen Körper erleben und fühlen.

Weiters werden wir gemeinsam, lebensbejahende Lieder aus aller Welt singen, summen und uns davon berühren lassen. Es geht dabei niemals ums „perfekte Singen“, oder die „Töne zu treffen“. Es geht darum die Lebensfreude und die fühlbar positive Wirkung auf dich – deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu spüren.

Über die Vortragende

Sonja Heigl ist Sozialarbeiterin, Ba (FH), Integrative Klangpädagogin®, Pflegeassistentin und Anti-Bias-Multiplikatorin. Musik und Kreativität begleiten sie ihr Leben lang und so wurde die Frage immer lauter, warum bewegt Musik die Menschheit so tief? Dabei entdeckte sie die Bedeutung von Schwingung im Körper und des menschlichen Energiekörpers, was sie zur Klangarbeit führte.

Sie absolvierte Ausbildungen in beispielsweise Klangmassage, Voicehealing, Soundhealing und Stimmbildung und ist überzeugt davon, dass die Arbeit mit Klang und Stimme zur menschlichen Gesundheit beiträgt, indem sie die Selbstheilungskräfte (re)aktiviert, Stress reduziert und die eigene Achtsamkeit und Lebensfreude steigert.